Սնունդը և առողջությունը
Ինչ պետք է ստուգել՝ պլաստմասե շշերով ջուր գնելիս
Ի՞նչ գիտենք պլաստմասե շշերով ջրի մասին: Պլաստմասե շշերի տակ միշտ գրություն է լինում, որը ցույց է տալիս՝ ինչ նյութից է շիշը պատրաստված: Իսկ այդ տեղեկատվությունը չափազանց կարևոր է: Վերջիվերջո, այն իր մեջ պարունակում է քիմիկատներ՝ տարբեր աստիճանի վտանգավոր՝ մարդու առողջության համար:
Շշերի հետևում պետք է ստուգել այդ գրությունները և հասկանալ՝ որքան են վտանգավոր:
Այսպես.
PET կամ PETE
Եթե շշի տակ գրված է PET կամ PETE, ապա դրանք միանգամյա օգտագործման են. այդ շշերից կարող են անջատվել ծանր մետաղներ ու նյութեր, որոնք ազդում են մարդու հորմոնալ հավասարակշռության վրա:
PET-ը պլաստմասայի՝ աշխարհում ամենաշատ օգտագործվող տիպն է: Հիշեք, այն ՄԻԱՆԳԱՄՅԱ է: Եթե բազմակի եք օգտագործում, նորից ջուր եք լցնում մեջը, ապա պատրաստ եղեք, որ ձեր օրգանիզմ կարող են թափանցել վտանգավոր տարրեր ու բակտերիաներ, որոնք ուղղակի կապված են PET-ի հետ:
HDP կամ HDPE
Սա որակյալ ու անվտանգ պլաստմասա է, այն վտանգավոր նյութեր, ըստ էության, չի պարունակում: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս, եթե հնարավոր է, նման շշերով ջուր գնել: Այն անվտանգ է մարդու և էկոլոգիայի համար, քանի որ այս տեսակ պլաստմասան լիովին ենթարկվում է մշակման: Այն կարծր է, օգտագործվում է կաթ, խաղալիք, լվացնող միջոցներ պահելու համար:
PVC կամ V
Այս նյութից պատրաստվածները անջատում են ամենաքիչը 2 վտանգավոր քիմիկատներ: Դրանք վտանգավոր են հորմոնալ բալանսի համար: Այն փափուկ է, ճկուն, որը հաճախ օգտագործում են բուսայուղ կամ մանկական խաղալիք պահելու համար: Շատ մեծ թվով սպառողական ապրանքների համար դրանից պատրաստում են փաթեթներ: Այն նաև օգտագործում են համակարգչային մալուխի երեսպատման համար: Սանհանգույցի պլաստմասե կաբելները ևս դրանցից են պատրաստվում: PVC-ն արևի ճառագայթները չի կլանում, այսուհանդերձ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս այլընտրանք ունենալու դեպքում հրաժարվել դրանցից պատրաստված շշերից:
LDPE
Այս պլաստմասան օգտագործվում է շշեր, պլաստիկ փաթեթներ պատրաստելու համար: Այն քիմիական նյութեր իրենից չի անջատում: Սակայն այն միայն որպես ջրի տարրա է անվնաս: Դրանից պատրաստված սննդի փաթեթները խանութից ավելի լավ է չգնել, քանի որ սննդի հետ միասին սրտի համար բավականին վտանգավոր նյութեր կընդունեք:
PP
PP պլաստիկն ունի սպիտակ գույն կամ կիսաթափանցիկ է: Այն օգատգործվում է օշարակների ու յոգուրտի պահպանման համար: Պոլիպրոպիլենը գնահատվում է իր ջերմային կայունության համար: Երբ տաքացնում ենք, չի հալչում և համեմատաբար անվտանգ է:
PS
Հաճախ օգտագործվում է արագ սննդի տարաներ, սուրճի բաժակներ ու բեռնարկղներ պատրաստելու համար: Սակայն տաքացնելիս վտանգավոր նյութեր է արձակում:
Պոլիստիրոլը ոչ թանկ, թեթև ու պլաստիկի բավականին ուժեղ տեսակ է, որը չարժե օգտագործել տաք սնունդ ու խմիչք պահելու համար:
PC կամ պլաստմասա՝ առանց հատուկ նշանների
Ամենավտանգավոր պլաստիկն է սա: Օգտագործվում է սննդային տարա կամ ջրի շիշ պատրաստելու համար: Պոլիկարբոնատի մեջ սնունդ կամ ջուր պահպանելը խստիվ արգելվում է՝ այն արձակում է բիսֆենոլ A` հայտնի նյութ, որը կործանում է իմունային համակարգը:
Հ.Գ. Մտածենք նախքան պլաստմասե շշով ջուր գնելը: Չարժե,՞ արդյոք, դրա փոխարեն ավելի անվտանգ ապակյա շիշ ընտրել:
Կարդացեք նաև
Մարդիկ հաճախ պարզապես մոռանում են ջուր խմել, հատկապես դա բնորոշ է տարեցներին և երեխաներին: Սակայն ցանկացած տարիքում անհրաժեշտ է հիշել ջրի լրացուցիչ ծախսի մասին...
Մրգերը և հատապտուղները պարունակում են առողջության համար շատ կարևոր վիտամիններ, միկրոէլեմենտներ, բջջանք: Շաքար պարունակող որոշ մրգեր կարգավորում են արյան ճնշումը...
Ուտելու հոգեբանությունը կիրառական հոգեբանություն է, որն օգտագործվում է` հասկանալու մարդու սննդի ընտրության և ուտելու վարքագիծը...
Եթե Դուք ունեք սննդային ալերգիա, Ձեր իմուն համակարգը գերզգայուն է տվյալ սննդի նկատմամբ: Դրա պատճառը իմունոգլոբուլին E-ն է (IgE), որը բարձր քանակով հանդիպում է ալերգիա ունեցող մարդկանց մոտ...
Դժվարամարս կամ ոչ համատեղելի մթերքը չարաշահելու արդյունքում տոնական օրերին հաճախ արձանագրվում են սննդային թունավորումներ և մարսողական համակարգի տարբեր բնույթի խանգարումներ: Նմանատիպ խնդիրներից խուսափելու համար մասնագետները...
Միզապարկի քարերի առկայության ժամանակ սնունդը պետք է լինի հավասարակշռված, հարուստ վիտամիններով և հանքային աղերով, ուղղված նյութափոխանակության խանգարման կարգավորմանը...
Գինու օգտակար հատկությունները գաղտնիք չեն մարդկանց արդեն դարեր ի վեր: Սակայն, որպեսզի այն իրապես նպաստի առողջության պահպանմանը, անհրաժեշտ է ինքնագիտակցում և չափավորության զգացողություն...
Օրգանիզմի համար մեծ է ջրի դերը: Մարդն ավելի հեշտ դիմանում է քաղցին (մոտավորապես 30-45 օր), քան ջրի պակասին: Առանց ջրի օրգանիզմը չի կարող գոյատևել անգամ 5 օր, քանի որ ջուրը կյանքի հիմքն է և կազմում է օրգանիզմի 2/3-ը...
Քովիդ վարակը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Դրան նպաստում է առողջ սնունդը: Բացի այդ, կան որոշ մթերքներ, որոնք ավելի` քան մյուսները, դրական ազդեցություն են ունենում...
Հղիների սննդի հետ բազում միֆեր են կապված: Երբեմն դրանք տարօրինակ արգելքներ են՝ կծու, սնկով կերակուրներ, մթերքների որոշակի գույներ և այլն...
Գիտնականներն ապացուցել են, որ շաքարը նպաստում է վաղաժամ ծերացմանը: Պրոֆեսոր Դեվիդ Հաննը համեմատել է շաքար շատ և քիչ օգտագործող մարդկանց դիմագծերը և սենսացիոն եզրակացության եկել: Գիտնականը նկատել է, որ նույն տարիքի...
Հավանաբար, շատերն են լսել առանձնացված սնուցման մասին, սակայն ըստ անվանման, այնքան էլ պարզ չէ, թե ի՞նչը` ինչի՞ց պետք է առանձնացնել, իսկ կարևորը՝ ինչո՞ւ: Առանձին սնուցման փիլիսոփայությունն այն է...
Ուտելը մարդու կյանքի կարևոր բաղադրիչներից է։ Պարզվում է, որ ոչ միայն սնննդի տեսակը, այլև այն ընդունելու ժամանակը ունի տարբեր ազդեցություններ մարդու ուղեղի վրա: Ապացուցված է, որ ուտելու անկանոն ժամերը նպաստում են...
Ամանորի սեղանն օրգանիզմի համար ծանր փորձություն է՝ սեղանին բազմաթիվ խոհարարական գլուխգործոցներ են հայտնվում, որոնց գայթակղությանը դիմանալը պարզապես անհնար է։ Սակայն բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն